• প্রচ্ছদ » » ছলা কলা বা শিল্পকলা সম্বন্ধে জানি, আসুন বিজ্ঞানকলা নিয়ে কিছু জানি


ছলা কলা বা শিল্পকলা সম্বন্ধে জানি, আসুন বিজ্ঞানকলা নিয়ে কিছু জানি

আমাদের নতুন সময় : 13/06/2019

ডা. মোহাম্মদ তাজুল ইসলাম

কলার গুণ : ১. তাৎক্ষণিক, স্থিতিশীল, প্রচুর শক্তি জোগান দেয় (যেহেতু সুকরোজ, ফ্রুকটোজ, গøুকোজ সবই প্রচুর পরিমাণে রয়েছে)। ২. ২টি কলা খেলেই ৯০ মিনিট যথেষ্ট পরিশ্রমের কাজ করতে পারবেন (তাই বিশ্বখ্যাত খেলোয়াড়দের ১নং পছন্দ কলা)। ৩. কলা বিষণœতা/ডিপ্রেশন দূর করে (এতে ট্রিপ্টোফ্যান থাকে, যা সেরোটোনিনে রূপান্তরিত হয়। সেরোটোনিন ডিপ্রেশন কমায়)। ৪. রক্তশূন্যতা দূর করে (যেহেতু আয়রন আছে)। ৫. উচ্চরক্তচাপ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় (যেহেতু প্রচুর পটাসিয়াম থাকে ও লবণ কম থাকে)। ৬. ছাত্রছাত্রীদের ব্রেইন পাওয়ার বাড়ায়। ৭. কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে (যেহেতু প্রচুর ফাইবার থাকে)। ৮. বুক জ্বালা ও এসিডিটির উপশম করে। ৯. মশার কামড়ে ক্রিমের চেয়ে ভালো উপকার পাবেন। ১০. স্নায়ু শান্ত রাখে (যেহেতু প্রচুর বি ভিটামিন আছে)। ১১. ওজন কমায় (কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের তাগিদ কমিয়ে রাখে বলে)। ১২. শারীরিক মানসিক উভয়বিধ তাপমাত্রা কমিয়ে শীতল রাখে। ১৩. জুতায় কলার ছোলা ঘষে শুকিয়ে নিন। জুতা চকচক করবে এবং একটি আপেলের চেয়ে কলায় চার গুণ বেশি প্রোটিন থাকে, দ্বিগুণ বেশি কার্বোহাইড্রেট থাকে, তিনগুণ বেশি ফসফরাস থাকে, পাঁচগুণ বেশি ভিটামিন-এ ও আয়রন থাকে এবং দ্বিগুণ বেশি অন্যান্য ভিটামিন ও মিনারেল থাকে।




সর্বশেষ সংবাদ

সম্পাদক ও প্রকাশক ঃ নাঈমুল ইসলাম খান
বার্তা ও বাণিজ্য বিভাগ ঃ ১৯/৩ বীর উত্তম কাজী নুরুজ্জামান সড়ক , পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা থেকে প্রকাশিত
ছাপাখানা ঃ কাগজ প্রেস ২২/এ কুনিপাড়া তেজগাঁও শিল্প এলাকা ,ঢাকা -১২০৮
ই- মেইল : [email protected]